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Cardio Boxing Der ein oder andere von euch kennt vielleicht die Kursstunden „Tae Bo“ von Billy Blanks aus den späten 1990ern und 2000ern. Damals wurden Elemente aus dem Boxen erstmalig in Gruppenstunden integriert und dies feierte sehr große Beliebtheit. Auch ich machte den Trend mit und powerte mich regelmäßig mit Gleichgesinnten aus. Aus verschiedenen Gründen...