Meditation

Zu meditieren bedeuet, ein Date mit seiner Seele zu haben @monacodahoam Meditation Für mich persönlich ist ein Alltag ohne Meditation nicht mehr denkbar. Meditation hat so viel positives in mein Leben gebracht. Durch Meditation wirst du selbstbewusster, fokussierter und verbindest dich wieder mit deiner eigenen Energie. Du gewinnst an innerer Read more…

Personal Training

Warum Personal Training? „Mein Wunsch ist es, Körper, Geist und Seele meiner Klienten in Einklang zu bringen, um mit Freude und Leichtigkeit die gesetzten Ziele gemeinsam zu erreichen.“ Ohne Umweg zum Erfolg Personal Training wirkt doppelt so schnell wie herkömmliches Fitnesstraining. Der schnelle Trainingserfolg stellt sich deshalb so zügig ein, Read more…

Vegan

Du überlegst schon länger von der Mischkost auf vegetarische oder vegane Ernährung umzustellen? Verfügst aber nicht über genügend Wissen oder bist dir unsicher, ob die jeweilige Ernährungsform für dich passend ist und was es zu beachten gilt? Es ist mir ein Herzensanliegen meinen Mitmenschen gesunde und schmackhafte Alternativen zum Fleisch- Read more…

Entgiftung

Warum Entgiftung? Unser Organismus ist vielen Schadstoffen ausgesetzt. Abgase und Feinstaub verunreinigen die Luft. In Gemüse und Obst können Rückstände von Schwermetallen oder Pflanzenschutzmitteln zu finden sein. Lebensmittel, Kosmetika und Reinigungsmittel enthalten Konservierungsstoffe, Duftstoffe, Farbstoffe und viele weitere Zusätze. Zudem haben wir oft viel Stress, ernähren uns ungesund, konsumieren Alkohol Read more…

Kartenreading

Suchst du nach Antworten auf Deine Fragen? Oder einfach einen Rat, welcher Weg der Richtige für dich ist? Möchtest du wissen, was die Karten über deine Persönlichkeit aussagen? Oder dein Entwicklungsthema für das aktuelle Kalenderjahr? Die Karten dienen als Entscheidungshilfe für deine Lebensplanung. Du entscheidest! Ich lege von Herzen gerne Read more…

Firmen Fitness

Gesundheit, Kraft und Motivation für Deine Mitarbeiter Gesunde und motivierte Mitarbeiter sind das größte Kapital jedes Unternehmens und maßgeblich für den Unternehmenserfolg. Zufriedene und ausgeglichene Mitarbeiter steigern nicht nur die Produktivität, sondern sind vorrangig für ein gutes Arbeitsklima verantwortlich. Mein Angebot für Unternehmen Fitness und Gesundheitskurse in Firmenräumen oder Outdoor Read more…

Fresh Products

Du möchtest dich gesund pflegen – von innen wie von außen? Was gibt es dann besseres als auf 100 % frische Naturprodukte zurückzugreifen – sind wir doch selbst ein reines „Naturprodukt“. Die Produkte unterscheiden sich mit einem Hauptmerkmal von allen anderen Produkten, die wir im Laden kaufen können. Es handelt Read more…

Energetische Fernbehandlung

»Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen.« chinesisches Sprichwort Die Zeiten sind heute anders. Die Welt verändert sich und wir uns mit ihr. Auch in unserer Arbeit, in unserem Alltag und in unseren Gewohnheiten spüren wir den Wind der Veränderung. Um diese Energie Read more…

Cardio Boxing

Cardio Boxing Der ein oder andere von euch kennt vielleicht die Kursstunden „Tae Bo“ von Billy Blanks aus den späten 1990ern und 2000ern. Damals wurden Elemente aus dem Boxen erstmalig in Gruppenstunden integriert und dies feierte sehr große Beliebtheit. Auch ich machte den Trend mit und powerte mich regelmäßig mit Read more…

Burnout Coaching

Burnout Coaching mit Pferden Heute möchte ich euch über ein Thema informieren, welches mir sehr am Herzen liegt. Da ich selbst betroffen war, weiß ich, welch‘ schwierige Zeit man durchlebt – aber auch was uns unser Körper und unsere Seele damit sagen will. Es ist ein Hilferuf weil wir uns Read more…