Schlagwort: Selbstregulierung

Nervensystem & Stressregulation ganz einfach lernen „Zurück in die Ruhe – dein Weg raus aus Stress und dem Überlebensmodus“ Unser Nervensystem verstehen & regulieren – dein Einstieg in echte Selbstverbindung mit dem Online Training von und mit Personal Trainerin Sabrina Balance Wenn du innerlich oft angespannt bist, ständig „funktionierst“ oder dich manchmal wie betäubt fühlst,...